Komkommer gezond snoepen voor kinderen

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kinderen en dat geldt ook als het gaat om tussendoortjes. Het kan soms lastig zijn om een gezond en lekker tussendoortje te vinden dat kinderen ook daadwerkelijk willen eten. Gelukkig is er een fantastische optie: komkommer! Komkommers bevatten vrijwel geen calorieën en zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Bovendien zijn ze knapperig en verfrissend, wat kinderen aantrekkelijk vinden. Komkommer is daarmee gezond snoepen en een lekker tussendoortje voor kinderen.

Komkommer uit de moestuin

Op dit moment zit ons gezin midden in de vakantie modus. Heerlijk! Niks moet, alles mag. ’s morgens lekker uitslapen, ’s avonds wat later naar bed. Ook de kinderen doen lekker mee. Op dit moment zit het weer even niet echt mee. Het is fris, waait veel en er zijn steeds regenbuien. Het lijkt wel herfst… De kinderen vermaken zich gelukkig wel prima.

Wat het super goed doet in de moestuin zijn de komkommer planten. Mega komkommers die volop groeien. Niets is zo lekker dan groente uit eigen tuin. Dus ook de komkommers!

Mijn kinderen zijn dol op lekkere dingen. Regelmatig hoor ik ook de vraag: Mem, mag ik een snoepje, mem mag ik een koekje, mem mag ik een ijsje… En ga zo maar door. Ik zelf hou niet zo van al die tussendoortjes.

Komkommer gezond snoepen voor kinderen

Vanuit mijn werk als gewichtsconsulente weet ik dat er erg veel suiker wordt toegevoegd aan allerlei producten. Zelf ben ik zeer tegen al die toegevoegde suikers. Zo nu en dan wat lekkers is natuurlijk geen probleem. Maar de hele dag van alles snoepen? Liever niet.

Omdat we op dit moment zoveel komkommers hebben, zet ik elke dag een schaaltje met schijfjes komkommmer op de tafel. Een gezonder tussendoortje is er niet. En de kinderen vinden het heerlijk! De schaal is elke dag weer, zomaar leeg. Het is hier zelfs al een gewoonte. Als de schaal leeg is, vraagt mijn jongste zoon: Morgen weer, mem? En ja, morgen weer. Voorlopig kan dit mooi. Zolang er genoeg komkommer in de moestuin is, eten wij elke dag een komkommer. Heerlijk! Komkommer uit eigen tuin is gezond snoepen voor kinderen.

Is jouw kind ook zo dol op komkommer? Mail mij een leuke foto en dan plaats ik deze op de site.