Kinderen en moestuin Archieven - Pagina 2 van 2

20 maart 2018
MoedersMoestuin
1

Kinderen en moestuinieren: De tips om je kind erbij te betrekken

Tags : Fien en Teun moestuinieren met kinderen tips moestuinieren met kinderen

Categorie : Kinderen en moestuin moeders moestuin

Ga samen moestuinieren met je kinderen want jong geleerd is oud gedaan. Betrek jij je kinderen ook bij het moestuinieren? Het leuke van een moestuinieren is dat iedereen het kan leren. Naast dat het ontzettend leuk is, is het ook nog eens leerzam. Moestuinieren is voor jong en oud. Ik vind het zelf erg leuk om mijn kinderen te betrekken bij het moestuinieren. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk? Hierbij wat tips om je kind te betrekken bij het moestuinieren.

Fien en Teun

Kinderen zijn erg leergierig. Als voorbereiding kun je boekjes voorlezen over de moestuin. Ik lees zelf graag het boekje: ‘een eigen moestuin’ van Fien en Teun aan mijn kleuterzoon voor.

Het verhaal en de plaatjes in het boek zijn zeer herkenbaar voor kinderen.

kinderen en moestuinieren fien en teun — Mijn zoon herkende meteen de doperwten van het plaatje uit het boek.

Liever tv kijken? Elke doordeweekse dagen zijn Fien en Teun rond 10.30 uur te zien bij RTL Telekids op het kanaal van RTL 8. Ook op youtube kun je allemaal filmpje vinden over Fien en Teun.

Bekijk de Fien en Teun spulletjes hier

Fien & Teun zijn een vrolijk boertje en boerinnetje die al spelend het Hollandse landleven ontdekken. Met hun vriendjes zijn zij dagelijks te zien op RTL Telekids.

Fien en Teun hebben sinds kort ook een leuke app. Via de app leren kinderen hoe ze een eigen moestuin verzorgen door een zaadje te planten, dagelijks water te geven en te oogsten.

Tuingereedschap voor kinderen

Kinderen leren van volwassenen. Ze doen hun ouders graag na. Het tuingereedschap wat je als ouder gebruikt, is voor kinderen daarom ook erg interresant. Tip: Geef je kind zijn of haar eigen gereedschap. Bijv. een gieter, een harkje, een plastic grasmaaier.

Een kruiwagen of een schepje is ook een succes.

Moestuinieren met je kinderen: Laat je kind meehelpen

Laat kinderen ook mee helpen in de moestuin. Hier leren ze nog het meest van door het zelf te doen. Ga samen zaadjes uitzoeken. Je kunt je kinderen zelf de zaadjes laten planten, de plantjes water geven en ook bij het oogsten kunnen ze heel goed helpen.

En na het oogsten kan je kind je helpen bij het schoonmaken en bereiden van de groenten. Om het daarna lekker op te eten.

7 februari 2017
MoedersMoestuin
0

Moestuinieren met kinderen: De tips en tricks om te starten

Tags : kinderen makkelijke moestuin moestuin moestuincoach moestuinieren

Categorie : Kinderen en moestuin Moestuin Moestuin beginnen Tips

Ook met kinderen kun je lekker in de moestuin aan de slag. In de moestuin krijg ik regelmatig hulp van de kids. Vooral de jongste vindt het erg leuk om mij te helpen. En het is ook heel erg leuk. Kinderen leren er veel van. En elke keer is het weer leuk om te zien: zaaien, wat opkomt en vooral het oogsten en opeten. Zo vroeg mijn zoontje van 8 jaar op dat moment) vorig jaar wat die bloemetjes toch waren in de aardbeienplant. Toen ik vertelde dat daar aardbeien uit groeiden, geloofde hij mij niet. Dat kan nooit, zei hij: het zijn bloemetjes. Met de tijd zag je de bloemetjes veranderen. Totdat mijn zoontje op een dag helemaal enthousiast binnen kwam: Mem, zei hij: je hebt gelijk! “ze” zijn een aardbei geworden.

Moestuinieren met kinderen

Zo keken we vorig jaar ook elke ochtend, voordat ik de kinderen naar school bracht, even in de moestuinbak. Altijd leuk om de veranderingen te zien. Met de dag zag je het groeien.

AH moestuintjes

Moestuinieren met kinderen is hartstikke leuk. 2 jaar geleden begon ik ook met de kinderen aan de AH moestuintjes. Ze vonden het geweldig. Overal zag je leuke projecten met kinderen opduiken. Zelfs bij mijn zoontje op school waren ze fanatiek bezig met de AH moestuintjes.

Moesie de moestuincoach

Projecten vind ik erg leuk. Via internet vond ik een leuk project wat mooi aansluit op moestuinieren met kinderen.

Het project richt zich op kinderen t/m 12 jaar en Moesie begeleidt hen via e-mail een seizoen lang met een eigen moestuintje in de achtertuin of op het balkon. Zo leren kinderen op een leuke manier hoe groente groeit en hoe lekker groenten zijn. Op veler verzoek begeleidt Moesie nu ook de verbouwing van groenten in een grotere moestuin, de zogenoemde MaxiMoestuin. Voor deze moestuin heb je 5 tot 10 m2 grond nodig. Er worden groenten gekweekt die meer ruimte nodig hebben zoals courgettes en wintergroenten zoals boerenkool. Ook kruiden zijn onderdeel van deze moestuin. Iedereen met weinig ruimte in de tuin of alleen een balkon kunnen weer meedoen met de MiniMoestuin. Hiervoor is slechts 1m2 grond nodig en kan zelfs in potten.

Zelf aan de slag?

Bestel hier je eigen pakket met zaadjes.

Wat kost het?

Deelname kost 27,50 euro. De deelnemers ontvangen hiervoor 10 soorten zaden voor groenten en kruiden die per post worden toegestuurd. Vervolgens alle tuininstructies via de wekelijkse Moesie emails en inspirerende recepten van chefkok Jonathan Karpathios, bekend van de KRO’s kookschool en eigenaar van restaurant Vork & Mes.

Voor wie?

Iedereen die een moestuin wil beginnen maar niet weet hoe dat moet. Ideaal als gezinsactiviteit, geschikt voor alle leeftijden en prima voor op een BSO, KDV of school. Moestuin leert kinderen groente eten Een moestuin is niet alleen erg leuk, maar ook leerzaam en door de opzet van Moesie een echte gezinsactiviteit. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen met een eigen moestuin meer groenten eten dan kinderen zonder een moestuin (bron: Britse krant The Times). De kinderen gingen van een gemiddelde van 1,9 stuks groenten en fruit per dag naar 4,5. Dit is in lijn met de ervaringen van de ouders die tot nu toe hebben meegedaan met het Moessie project.

Moesie wil kinderen en ouders laten ervaren hoe leuk, lekker en makkelijk moestuinieren is. Bovendien is oprichtster Petra groot voorstander van vermindering van het aantal voedselkilometers en bevordert ze het eten van onbespoten groenten en kruiden. Met een moestuin aan of vlak bij huis lukt dit zeker.

Moesie de MoestuinCoach helpt kinderen meer groenten eten. Educatie, duurzaamheid en voeding in één.

Veel succes! Moestuinieren met kinderen, gewoon lekker aan de slag.
Moesie is een project zonder winstoogmerk en heeft als doel om iedereen te laten zien hoe leuk, lekker en makkelijk moestuinieren is. Met als doel minder voedselkilometers te maken, minder eten weg te gooien en meer gezond te eten.

Meer lezen

Hoe maak je een moestuintje met je kind?

10 augustus 2016
MoedersMoestuin
0

Komkommer gezond snoepen voor kinderen

Tags : kinderen komkommer moestuin moestuinieren

Categorie : Kinderen en moestuin moeders moestuin Moestuin

Als ouder wil je natuurlijk het beste voor je kinderen en dat geldt ook als het gaat om tussendoortjes. Het kan soms lastig zijn om een gezond en lekker tussendoortje te vinden dat kinderen ook daadwerkelijk willen eten. Gelukkig is er een fantastische optie: komkommer! Komkommers bevatten vrijwel geen calorieën en zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Bovendien zijn ze knapperig en verfrissend, wat kinderen aantrekkelijk vinden. Komkommer is daarmee gezond snoepen en een lekker tussendoortje voor kinderen.

Komkommer uit de moestuin

Op dit moment zit ons gezin midden in de vakantie modus. Heerlijk! Niks moet, alles mag. ’s morgens lekker uitslapen, ’s avonds wat later naar bed. Ook de kinderen doen lekker mee. Op dit moment zit het weer even niet echt mee. Het is fris, waait veel en er zijn steeds regenbuien. Het lijkt wel herfst… De kinderen vermaken zich gelukkig wel prima.

Wat het super goed doet in de moestuin zijn de komkommer planten. Mega komkommers die volop groeien. Niets is zo lekker dan groente uit eigen tuin. Dus ook de komkommers!

Mijn kinderen zijn dol op lekkere dingen. Regelmatig hoor ik ook de vraag: Mem, mag ik een snoepje, mem mag ik een koekje, mem mag ik een ijsje… En ga zo maar door. Ik zelf hou niet zo van al die tussendoortjes.

Komkommer gezond snoepen voor kinderen

Vanuit mijn werk als gewichtsconsulente weet ik dat er erg veel suiker wordt toegevoegd aan allerlei producten. Zelf ben ik zeer tegen al die toegevoegde suikers. Zo nu en dan wat lekkers is natuurlijk geen probleem. Maar de hele dag van alles snoepen? Liever niet.

Omdat we op dit moment zoveel komkommers hebben, zet ik elke dag een schaaltje met schijfjes komkommmer op de tafel. Een gezonder tussendoortje is er niet. En de kinderen vinden het heerlijk! De schaal is elke dag weer, zomaar leeg. Het is hier zelfs al een gewoonte. Als de schaal leeg is, vraagt mijn jongste zoon: Morgen weer, mem? En ja, morgen weer. Voorlopig kan dit mooi. Zolang er genoeg komkommer in de moestuin is, eten wij elke dag een komkommer. Heerlijk! Komkommer uit eigen tuin is gezond snoepen voor kinderen.

Is jouw kind ook zo dol op komkommer? Mail mij een leuke foto en dan plaats ik deze op de site.

Moeders Moestuin

Categorie archieven: Kinderen en moestuin

1