Author Archives: MoedersMoestuin

Hangmat kopen hier dien je op te letten

Hangmat kopen? Hier dien je op te letten bij de aanschaf van een hangmat

Zie jij het al voor je? Heerlijk relaxed en lekker genietend in een hangmat met een verkoelend drankje bij de hand. Kijkend naar en genietend van de natuur. Hiervoor hoef je niet naar een mooi eiland met vakantie. Sterker nog: Dit kan gewoon thuis. In je achtertuin, op je balkon en zelfs in je slaapkamer of op zolder. Maar wat is nu eigenlijk een hangmat en waar dien je op te letten als je een hangmat wilt kopen?

Wat is een hangmat?

Een hangmat is eigenlijk niets meer dan een groot doek dat tussen twee bevestigingspunten hangt. Van oorsprong werd een hangmat altijd tussen twee bomen opgehangen. Met touwen werd het doek dan om de bomen vastgeknoopt. Tegenwoordig is dat niet meer nodig. Zo zijn er ook hangmatstandaards maar ook handige bevestigsmaterialen verkrijgbaar om je hangmat op meerdere plekken vast te kunnen maken.

In een hangmat kun je werkelijk heerlijk liggen om te slapen of om even lekker te luieren. Doordat de hangmat kan schommelen, wordt het liggen in een hangmat vaak als zeer ontspannend ervaren.

De hangmat: pure ontspanning

De hangmat is de ultieme manier om even helemaal tot rust te komen. Lekker luieren in een hangmat is de manier om even een momentje voor jezelf te pakken en volledig te ontspannen.

Bijkomen na een drukke dag, heerlijk relaxed een boek lezen, een film kijken op de telefoon of gewoon even helemaal niks doen en lekker heen en weer schommelen met een drankje in je hand. Wat je doel ook is, in een hangmat kan het allemaal.

hangmat kopen hangmat set
Hangmatset Family ‘Wood & Vegas’ Taupe

Had je voorheen nog bomen in je tuin nodig om je hangmat tussen te hangen. Tegenwoordig is dit niet meer noodzakelijk. Zo kun je een hangmat ophangen tussen de balken van je overkapping maar wist je dat er ook speciale standaards verkrijgbaar zijn om je hangmat aan te hangen? Dit is wel zo handig want op deze manier kun je je hangmat neerzetten en relaxen op de plek waar je maar wilt.

Hangmat kopen: waar let je op?

De hangmat is dus een echte musthave voor iedereen die van relaxen en luieren houdt. Nu de zomer voorbij is, is dit misschien wel het juiste moment om een geschikte hangmat uit te zoeken en te kopen. Zo heb je nu de tijd om je te verdiepen in allerlei hangmatten om de juiste keuze te maken, zodat jij straks meteen voorbereid bent en optimaal kunt genieten van jouw hangmat als het mooie weer zich weer aandient.

Ben jij je aan het oriënteren of sta je op het punt om een hangmat te kopen? Maar heb je werkelijk geen idee welke hangmat voor jou geschikt is of waar je nu rekening mee moet houden bij de aanschaf van een hangmat? lees dan even verder waar je op dient te letten bij de aanschaf van een hangmat.

  • Maximale draaggewicht

Heb je een mooie hangmat op het oog? Let dan eerst even op het maximale draaggewicht van wat de hangmat kan dragen. Gebruik je een standaard voor je hangmat? Dan is het ook verstandig om op het maximale draaggewicht van de standaard te letten.

  • Lengte van de hangmat

Niet alleen het draaggewicht is belangrijk maar ook de juiste lengte van de hangmat is een puntje om op te letten bij de aanschaf. De ideale hangmat is minimaal 30 cm. langer dan je eigen lengte.

  • Eén of twee persoons hangmat

Bij de keuze voor een bepaalde soort hangmat is het ook handig om te bepalen met hoeveel personen je in de hangmat wilt liggen. Want wist je dat er naast een 1-persoons hangmat, ook 2-persoons hangmatten verkrijgbaar zijn? 

Tropilex hangmat kopen? Tropilex is het kwaliteitsmerk voor hangmatten en hangstoelen. Jeanet van Jeanetblogt.nl testte een tweepersoons hangmat van Tropilex uit. Hoe deze hangmat haar bevalt lees je hier.

Familiehangmat.

Wil je met je hele gezin kunnen relaxen in een hangmat? Dan is de familiehangmat hiervoor zeer geschikt.

  • Het materiaal van de hangmat

Naast de lengte en het maximale draaggewicht heb je ook ontzettend veel keuze in het materiaal:

  • Synthetisch,
  • Katoen,
  • Polycotton,
  • Biologisch katoen,
  • Hergebruikt katoen,

Zoek je de perfecte hangmat die qua stijl helemaal bij jouw en je tuin past? Dan heb je ook aan kleur- of patroonkeuze geen gebrek. Op deze manier kun jij die hangmat uitkiezen die bij jouw stijl past en aan jouw gestelde voorwaarden voldoet.

Ga lekker chillen in je hangmat en lees een boek of doe een heerlijk dutje.

Hangmat met spreidstok

Mocht je nog niet helemaal overtuigd zijn om een hangmat aan te schaffen omdat je eigenlijk een hangmat zoekt waarbij je eenvoudig in en uit kunt stappen, dan zijn de hangmatten met spreidstok een goeie keuze. Dankzij de spreidstok heb je de beschikking over een stabiele hangmat die heel gemakkelijk is in het gebruik.

Hangmat met spreidstok

Deze type hangmatten zijn voorzien van spreidstokken die als doel hebben de dat de hangmat opengevouwen blijft. Hierdoor lijkt het eigenlijk meer op een bed.

Welke soort heb jij?

Ben jij in het bezit van een hangmat? Wat voor soort heb jij en hoe bevalt deze?

Dit artikel betreft een samenwerking met Tropilex


Toekomst zaaien: het internationale zaai evenement voor jong en oud

Category : Informatief , Leuke uitjes , Tips

In oktober 2019 is iedereen, zowel kinderen als volwassenen, weer welkom om te komen Toekomst Zaaien bij acht biodynamische boerderijen in Nederland en Vlaanderen. In een lange rij lopen de zaaiers over de akker en strooien het zaad in bogen voor zich uit.

Toekomst zaaien op biodynamische boerderijen

Het Toekomst Zaaien gaat 5 oktober van start op tuinbouwbedrijf De Lepelaar in Sint-Maarten.

Tuinder Jan Schrijver (tevens voorzitter van Stichting Demeter):

Zaaien is iets heel moois, je raakt ervan in verwondering. Het geeft je het gevoel dat je altijd opnieuw kunt beginnen, wat er ook gebeurt in de wereld.”

Louis Dolmans van Doornik Natuurakkers in Bemmel gaat 13 oktober Sint Jans rogge zaaien, een van de vele soorten oude graanrassen die hij teelt.

Louis: “Het is van groot belang om de genetische diversiteit van die granen voor de toekomst te behouden.” Bij de Kollebloem in St.Lievens-Esse (B) zaaien ze op 19 oktober spelt. Jaar in jaar uit selecteren ze de stevigste en mooiste halmen en aren om ze het volgende jaar als nieuw zaaizaad te kunnen gebruiken.

Toekomst zaaien zaaievenement

En bij het Toekomst Zaaien bakken ze speltkoekjes van eigen oogst. De Kollebloem is een biodynamisch groentebedrijf dat, als dat mogelijk is, kiest voor zaadvaste rassen. Dit zijn rassen die in een volgende generatie ongeveer dezelfde eigenschappen hebben als de ouderplanten. Ze zijn dus geschikt om er zaad van te oogsten en weer uit te zaaien.

Diversiteit van zaadgoed

Toekomst Zaaien is een internationaal zaai-evenement dat in 2006 is gestart door een Zwitserse biodynamische boer en een zaadveredelaar. Zij wilden met dit initiatief consumenten betrekken bij de bron van hun voedsel en hen kennis laten maken met biodynamische landbouw. Ook wilden ze de noodklok luiden voor de monopolisering van de internationale zaadhandel. In Nederland wordt het georganiseerd door Stichting Demeter, de BD-Vereniging, Stichting Zaadgoed en Stichting Grondbeheer ism diverse partners.

toekomst zaaien zaaievenement

Dat steeds minder bedrijven een steeds groter deel van de zaden produceren (momenteel hebben de drie grootste zaadconcerns meer dan de helft van de internationale zaadhandel in handen) is zorgelijk, omdat diversiteit van zaadgoed en zeggenschap in het gedrang komen. Om positieve ontwikkelingen op gang te brengen zijn vanuit de biodynamische beweging initiatieven ontstaan.

Zo steunt Stichting Zaadgoed telers bij het ontwikkelen van smaakvolle, zaadvaste rassen voor de biologische landbouw en zet zich in voor biologische selectie en veredeling. In 2017 is Coöperatie de Zaderij opgericht voor en door boeren die zaadteelt weer in eigen hand willen nemen. Tineke Alberts van Boerderij Buitenbant is een drijvende kracht. Na het Toekomst Zaaien op haar bedrijf op 12 oktober laat ze de zaaiers allerlei verschillende oude en nieuwe wortelrassen proeven.

Toekomst Zaaien: waar en wanneer?

Deze acht biodynamische boerderijen doen mee:

  • De Lepelaar in Sint Maarten/ boven Alkmaar (zaterdag 5 okt);
  • Kraaybeekerhof in Driebergen (zaterdag 5 okt);
  • Boerderij Buitenbant in Bant/ Noordoostpolder (zaterdag 12 okt);
  • Doornik Natuurakkers in Bemmel/ boven Nijmegen (zondag 13 okt);
  • Wassende Maan in Astene-Deinze/ onder Gent (woensdag 16 okt);
  • De Kollebloem in St.Lievens-Esse/ tussen Brussel en Gent (zaterdag 19 okt);
  • De Kromme Lepel in Lepelstraat/ boven Bergen op Zoom (zaterdag 26 okt);
  • Het Geweide Hof in Garmerwolde/ bij Groningen (zondag 27 okt).

Het start overal om 14 uur, alleen bij De Wassende Maan om 10 uur. Kijk voor meer info of om je aan te melden op: www.toekomstzaaien.nl.

toekomst zaaien zaaievenement

Aanmelden is niet verplicht, maar voor de boeren is het fijn om te weten hoeveel mensen er ongeveer komen.


Moestuinbak kopen of maken

Moestuinbak kopen of maken? Waar moet je op letten bij de aanschaf?

Net als je hebt besloten om te gaan moestuinieren in een moestuinbak, blijkt het uitkiezen hiervan wel een stukje lastiger. Ga je zelf eentje maken? Welk materiaal gebruik je dan? En hoe groot moet de moestuinbak zijn? Wil je een moestuinbak kopen, dan is er ook ontzettend veel keuze. Hier de punten waar je op moet letten bij de aanschaf.

Moestuinbak kopen of maken?

Moestuinieren in bakken is helemaal hot! Dit blijkt ook wel, op internet is er hartstikke veel aanbod. De moestuinbak is er in verschillende maten, materialen en soorten.  Zo kun je een complete moestuinbak kopen maar je kunt er ook een maken.

Welke moestuinbak uiteindelijk het beste bij jou past is voor iedereen verschillend. Dit hangt van je beschikbare ruimte af, je budget en van welk materiaal de moestuinbak gemaakt is. Als je zelf wat handig bent, kun je uiteraard ook heel goed zelf een moestuinbak te maken. Ook dan dien je rekening te houden met een aantal punten.

Soorten moestuinbakken

Heb je eindeloos veel ruimte tot je beschikking of een postzegeltuintje in de stad? Of wil je een moestuinbak voor op je balkon?

Er zijn ontzettend veel verschillende soorten moestuinbakken verkrijgbaar. Daardoor kan het al snel lastig lijken om een goede bak te kiezen. Hou daarom rekening met  je persoonlijke wensen en uiteraard de omstandigheden. Het is hierbij eerst belangrijk om te kijken waar je de bak neer wilt zetten.  Ook maakt het nogal verschil of je een grote tuin hebt of helemaal geen tuin. Woon je in een flat en heb je alleen maar een balkon? Dan is het handiger om voor kleine bakken te kiezen.

moestuinbak kweektafel grijs

Moestuinbak grijs op poten

moestuinbak voor balkon

Moestuinbak kopen? Je bestelt deze bak hier

Ook deze lage bakken zijn zeer geschikt om te gebruiken als je weinig ruimte hebt.

moestuinbak klein balkon
moestuinbak klein balkon

Deze bakken zijn oa bij bol.com verkrijgbaar. Je kunt ze hier bekijken.

Vierkante meter bak

Heb je iets meer ruimte ter beschikking dan kun je ook kiezen voor een vierkantemeter moestuinbak. Deze wordt ook wel de vierkantemeter tuin genoemd. Je kunt zelfs meerdere bakken bij elkaar zetten. Het voordeel van deze vierkante meter bakken is dat het erg prettig en overzichtelijk moestuinieren is. Deze bakken zijn zowel te koop voor op de grond maar je kunt ze ook op hoogte bestellen of (laten) maken.

Moestuinbak zelf maken

Wil je liever zelf je bak maken? Ook hierin is veel mogelijk. Je kunt voor allerlei materialen kiezen zoals:

  • Hout
  • Steen (metselen)
  • Klinkers
  • Stoepranden
  • Balkjes
  • Tuinranden
  • Opsluitbanden voor tegels
  • Gevlochten wilgentenen

makkelijke moestuin

Mijn moestuinbak gemaakt van stoeptegels.

Er is zoveel mogelijk om je eigen moestuin te maken. Zolang je maar natuurlijke materialen gebruikt, dan kun je er al een mooie bak van maken.

Een makkelijke moestuinbak

Wil je een echte makkelijke moestuinbak kopen of maken? Dan vertel ik je graag waaraan je bak dan moet voldoen om een echte Makkelijke Moestuinbak te zijn.

Want om een echte makkelijke moestuinbak te krijgen moet deze wel aan een aantal voorwaarden voldoen:

De juiste afmeting

Allereerst is het belangrijkste dat de afmeting klopt zodat je de bak kan onderverdelen in vakken van 30 x 30 centimeter. Let hierbij altijd op de binnenmaat.

Zo heeft een standaard vierkante makkelijke moestuinbak een binnenmaat van 120 bij 120 cm. Ook 60 x 120 cm. is een maat wat veel wordt gebruikt als makkelijke moestuinbak.

Koop of maak je zelf je bak, hou er dan altijd rekening mee dat je makkelijk bij elk vak kunt komen. Zo kun je al je plantjes goed verzorgen, zonder dat je in de bak hoeft te staan.

Een volwassen persoon kan ongeveer 60 cm. ver reiken. Een lange bak van 120 x 180 cm waar je er van alle kanten bij kunt komen, is dus prima. Maar plaats je die bak bijv. tegen een muur of schutting, dan zijn een aantal vakken helaas niet meer goed bereikbaar. Vooral als alle plantjes gaan groeien is het dan lastig om er bij te kunnen. In dat geval kun je beter, als je hiervoor de ruimte hebt, de maten van je bak aanpassen naar 60 x 180 cm.

Let op: Heb je weinig ruimte? Meet dan altijd eerst de beschikbare ruimte in je tuin op. Het zou zonde zijn als je bak klaar is en hij blijkt toch niet te passen….

Diepte

Als je je bak gaat vullen met de Makkelijke Moestuinmix, hoeft die niet al te hoog te zijn.

De makkelijke moestuinmix geeft je planten precies de voeding wat ze nodig hebben. Daarom is een laag van 20 cm mix voldoende. Mijn moestuinbak is zo’n 25 cm.

Materiaal  van een moestuinbak

Ook het materiaal van een moestuinbak is zeer belangrijk. Als je kiest om zelf groenten te kweken, kies je voor natuurlijke en verse groentes zonder het gebruik van bestrijdingsmiddelen.

Om natuurlijke groenten te kweken is het ook heel belangrijk om onbewerkte materialen voor je moestuinbak te gebruiken. Voor verse, onbespoten groentes gebruik je daarom bakken van schone, natuurlijke en onbewerkte materialen.

Moestuinbak van hout kopen of maken?

Geïmpregneerd hout wordt vaak gebruikt om een bak mee te maken. Helaas is dit niet zo’n goede houtsoort om te gebruiken voor een moestuinbak. Geïmpregneerd hout is namelijk bewerkt en is hierdoor niet geschikt om een moestuinbak van te maken.

De gifstoffen die gebruikt zijn om het hout te impregneren komen via het water in de grond. Vervolgens worden deze gifstoffen opgenomen via de wortels van je groeiende groente plantjes! Ongemerkt krijg jij dus deze gifstoffen binnen als je je geweekte groenten weer opeet. Dit kan vast niet jouw bedoeling zijn van moestuinieren en natuurlijke groentes kweken.

Douglashout is zeer geschikt hout voor een moestuinbak. Bovendien gaat dit ook langer mee omdat er veel hars in zit.

Duurzaam

Wat ook niet onbelangrijk is bij het kiezen van een bak is de duurzaamheid. Als je een moestuin begint is het vast niet de bedoeling om dit maar voor één enkel seizoen te gaan doen. Daarom kun je beter kiezen voor een moestuinbak die zeker heel wat jaren mee kan gaan en welke dus zorgt voor heel veel jaren moestuinplezier.

Je ziet ze wel eens in de bouwmarkten. Complete moestuinbakken van hout die je al kunt kopen voor maar een paar tientjes. Ik persoonlijk zou zo’n bak niet aanschaffen. Hoe verleidelijk de prijs ook is. Deze bakken zijn gemaakt van goedkoop hout. In zeer korte tijd gaat het hout van zulke goedkope bakken namelijk al rotten. Stel je eens voor dat je midden in het moestuinseizoen zit en je bak valt van ellende al uit elkaar…

Goedkoop is vaak duurkoop!

Kies daarom ook meteen bij de start van jouw moestuinavontuur al voor een goede duurzame moestuinbak. Dit scheelt je weer veel onnodig werk en op de lange termijn is dit ook weer voordeliger. Je zult er geen spijt van krijgen.

Douglashout

De beste soort hout voor een bak die lang meegaat is douglashout. Dat gaat langer mee omdat er veel hars in het hout zit. Ook larikshout is een goede houtsoort om een bak van te maken.

Moestuinbak dik douglashout

Moestuinbak van douglashout kopen? Kijk hier!

Makkelijke moestuinboek

Wil je meer informatie over de makkelijke moestuinbak en hoe je deze kunt maken? Dan raad ik je het boek: ‘de makkelijke moestuin’ van Jelle Medema aan. Ook ik ben destijds met behulp van dit boek mijn makkelijke moestuin begonnen.

Lees ook: makkelijke moestuin boekrecensie

Naast dat hierin alles uitgelegd wordt over hoe je een makkelijke moestuin opzet, lees je ook waar een echte makkelijke moestuinbak aan voldoet en hoe je deze kunt maken.

Zelf een moestuinbak maken? Volg dan de duidelijke werkbeschrijving + handleiding die ook in het boek te vinden is. Zodat je stap- voor-stap een makkelijke moestuinbak kunt maken.

Makkelijke moestuinboek jelle miedemaBestel het boek hier!

Kortom ‘de makkelijke moestuin’ is het complete boek bij het opzetten en onderhouden van een moestuin.


Kweek jeeigen kiemgroenten

Kweek je eigen kiemgroenten

Category : Gastblog , Tips

Kiemgroenten zijn de jonge plantjes uit kiemen en scheuten van zaadjes, erwten en bonen. Kiemgroenten worden ook wel spruit, microgroente of kersgroente genoemd. Alfalfa of Taugé bijvoorbeeld zijn kiemgroenten. Kiemgroenten zijn niet alleen lekker maar zitten ook nog eens boordevol gezonde bouwstoffen.

Kiemgroenten
Kiemgroenten zijn jonge, net ontkiemde plantjes.

Groente eten geeft veel gezondheidsvoordelen en verlaagt bovendien het risico op chronische ziekten. Kiemgroenten bevatten relatief veel vezels en voedingsstoffen en tellen maar weinig calorieën.  Daarnaast zijn de concentraties van vitamines en mineralen in kiemgroente zeer hoog.

Je kunt natuurlijk je kiemgroenten kopen bij de groenteboer of in de supermarkt. Maar met de nieuwe Point-Virgule Terracotta kiemtoren kweek je heel gemakkelijk zelf je kiemgroenten.

Zelf kiemgroenten kweken

Met de terracotta kiemtoren van Point-Virgule kweek je vele soorten kiemgroenten en heb je continu verse oogst. Gewoon thuis op je aanrecht. Zo geniet je elke dag van verse tuinkers, mosterdkers, rucolakers of radijsjes. Lekker gezond en heerlijk op je boterham of door de salade.

De kiemtoren is gemaakt van terracotta voor perfecte kweekomstandigheden. Het neemt vocht op waardoor de kiemen niet overbodig in het nat staan. Er komt ook geen licht bij de zaadjes waardoor de oogst niet bitter smaakt. Zo behoud je de meest natuurlijke, frisse smaak.

Zelf kiemgroenten kweken
Kiemtoren

Hoe kweek je kiemgroenten?

Week de zaadjes voor gebruik in water en vul de onderste schaal met water (deze is voorzien van emaille en daardoor waterdicht). Verspreid de zaadjes over de bodems van de kiemschalen en besproei deze tweemaal per dag met water. Na een week kun je genieten van heerlijk verse kiemgroenten. Je kunt de terracottatoren ook gebruiken om ui, knoflook en gember te bewaren.

Informatie over de kiemtoren

De kiemtoren van terracotta heeft als voordeel dat de schalen zelf vocht opnemen, daardoor drogen de zaden minder snel uit. Je hebt bij deze kiemtoren geen daglicht nodig waardoor je fotosynthese kunt voorkomen. Dat veroorzaakt bij veel kiemgroenten een bittere smaak.

Kiemgroenten kweken

Wist je dat deze kiemtoren werd bekroond door het franse vakblad:’Tabdle & Cadeau’?

De Point Virgule Terracotta Kiemtoren is verkrijgbaar bij de huishoudspeciaalzaak en via webshops. Oa. bij Bol.com.

Even geen kiemen om te telen? 
Gebruik de kiemtoren dan om uien, knoflook en gember te bewaren!

Tips om kiemgroenten te kweken

Kiemen zijn hele kleine eetbare jonge plantjes die ontspruiten uit allerlei verschillende soorten zaden. Deze kiemen zijn uitlopers die door warmte en water voortkomen uit die zaden. Om kiemgroenten te kweken, heb je dus zaadjes nodig om te zaaien. Er zijn veel verschillende soorten zaden. Elke spruitgroente heeft zo zijn eigen typische smaak. Moeders moestuin zocht de meest favoriete zaden uit. Ga lekker aan de slag en ontdek je eigen favoriete kiemgroente.

Ga voor meer informatie over de kiemtoren naar www.point-virgule.nl.


hooikoortsklachten bij hooikoorts

Last van hooikoorts? Wat zijn hooikoortsklachten en wat kun je er tegen doen?

Category : Gastblog , Tips

Het leek zowaar of de lente al was begonnen, en dat in Februari! De afgelopen winter was vrij zacht en hiermee lijkt het ook of de lente elk jaar eerder begint. Zodra de eerste bomen en planten bloeien kunnen mensen weer last krijgen van hooikoorts. Dit moment schuift de laatste jaren ook steeds verder naar voren. Dus de eerste hooikoortsklachten staken hiermee ook weer veel sneller de kop op. Heb jij last van hooikoortsklachten en wil je weten wat je hier aan zou kunnen doen? Je leest het in deze gastblog.

Strooiende els zorgt voor eerste hooikoortsklachten: wat doe je eraan?

Prikkende ogen, een kriebelneus, een jeukend gehemelte en dik slijm in de keel… De els strooide de afgelopen dagen flink, maar dan ook echt gigantisch, met pollen. De aftrap voor het hooikoortsseizoen is daarmee helaas gedaan. Hoe zit het met die pollenpiek, hoe voorkom je klachten en hoe weet je of je echt hooikoorts hebt en niet gewoon verkouden bent?

Gigantische mega-piek pollen van de els

De zwarte en witte els, de hazelaar en de berk zorgen elk jaar rond februari en maart voor de eerste hooikoortsklachten. De els zorgt dit jaar voor de eerste symptomen bij hooikoortspatiënten. De Hooikoortsradar toont een gigantische piek in het aantal els-pollen dat sinds een aantal dagen in de lucht zit.

els hooikoorts hooikoortsklachten

Elzenproppen

De afgelopen jaren is het aantal pollen in februari en maart bij lange na niet zo hoog geweest geweest als dit jaar. In 2016 waren er op de piekdag 431 pollen per kubieke meter te vinden. In 2017 waren dat er 433 en in 2018 338. En nu? Op de piekdag, 18 februari, lag dat aantal op 2008 els-pollen! Die pollen worden overigens écht geteld.

Medicatie apotheek met recept of gewoon naar drogisterij?

Heb jij last van hooikoorts? Dan is de kans groot dat je de afgelopen dagen direct naar een van de medicijnen in de kast hebt gegrepen, naar de apotheek of drogisterij bent gerend of al onderzoek hebt gedaan naar andere mogelijkheden om de hooikoorts te bestrijden. Want tegengaan wil je hooikoorts zeker. Wie hooikoorts heeft, weet hoe verschrikkelijk vervelend het is om maandenlang met de symptomen rond te lopen. Van een kriebelende neus tot rode ogen. Fijn is het nooit.

medicijnen tegen hooikoorts

Veel hooikoortsmedicatie kun je bij de apotheek en de drogisterij krijgen zonder dat je een recept nodig hebt. Haal je de medicatie wel op recept bij de apotheek, dan worden de kosten soms vergoed vanuit de zorgverzekering. Ander ‘voordeel’ van een recept? Er is bij de huisarts vastgesteld dat het om hooikoorts gaat. Je weet daardoor zeker dat je de juiste aandoening bestrijdt. En dat het medicijn waarschijnlijk ook gaat werken.

Bestrijden met medicijnen, therapie, tape en… pissebedden?

Waarmee kun je die vervelende hooikoortsklachten tegengaan of verminderen? De meest voor de hand liggende middelen zijn tabletten, drankjes, neussprays, oog- en neusdruppels. Vaak gaat het hierbij om antihistaminica. Naast medicatie kun je ook kiezen voor immunotherapie, waarmee het immuunsysteem wordt aangepakt.

homeopathie hooikoorts hooikoortsklachten

Voor alternatieve geneeswijzen, zoals acupunctuur en homeopatische middelen. En ook medical taping, uitgevoerd door de fysio, is een optie. Hierbij geeft tape op de huid een sensorische prikkel door aan het bindweefsel, waardoor dit tot rust komt. Door sommige mensen en in bepaalde artikelen wordt beweerd dat het eten van pissebedden ook als remedie kan worden ingezet. Is dat een broodje aap of niet? Volgens sommige hooikoortspatiënten niet, volgens biologen wel.

Hooikoorts herkennen

Hooikoortsklachten komen redelijk overeen met die van een (heftige) verkoudheid. Zo kun je bij allebei last krijgen van je ogen, neus en keel. Waarbij snotterigheid, jeuk en overtollig slijm komen kijken. Het grote verschil is te vinden in de manier waarop de symptomen zich uiten, wanneer deze zich uiten en vooral hoe lang deze aanhouden.

allergie hooikoorts hooikoortsklachten

Hooikoorts komt vaak acuut op en houdt meestal veel langer aan dan verkoudheid. Denk je dat je hooikoorts hebt? Ga dan naar de huisarts. Ook als je al lange tijd verkouden denkt te zijn, kun je voor de zekerheid naar de huisarts gaan. Deze zogenaamde verkoudheid zou namelijk zomaar hooikoorts kunnen zijn.

Pollenvoorspelling 

Hoe meer bloeiende bomen en hoe mooier het weer, hoe groter de kans op veel pollen in de lucht. En dus op jouw slijmvliezen. Regen kan de pollen al wat tegengaan, terwijl droog en winderig weer de verspreiding van de pollen stimuleert. Om op de hoogte te blijven van de pollenconcentratie kun je een pollen- of hooikoortsradar in de gaten houden. Ook kun je een app installeren, zoals Pollennieuws of Hooikoortsradar. Je krijgt dan meldingen van het aantal pollen in de lucht. Zo ben je die pollen altijd net een stapje voor.

bloeiende bomen hooikoorts pollen

Deze gastblog is geschreven door: Anne Lotte Hendriks 


Download nu je gratis moestuinplanner

moestuinplanner

Mijn favorieten

Tuinmeubelshop

Moesie de moestuincoach

%d bloggers liken dit: