De moestuin van Sonja

  • 0
De moestuin van

De moestuin van Sonja

Heb jij ook een moestuin en wil jij jou verhaal met foto’s ook met ons delen?

Doe dan ook mee aan deze rubriek.

Hierbij de eerste blog in de reeks van de Moestuin van…

Deze keer schrijft Sonja van moestuinieren met pit, over haar moestuin en laat hierbij haar tuin zien:

Tuin zomer van 2016

Tuin zomer van 2016

Ik heb een kleine stadstuin in Groningen. Hier probeer ik zo veel mogelijk lekkere groente, fruit en kruiden te kweken.

Moestuinbak

Moestuinbak

Met dit alles maak ik heerlijke recepten om te bewaren of om gelijk te eten. Mijn specialiteit zijn pepers ( sauzen) en traditionele gerechten uit Guatemala.

capsicum frutenscens

capsicum frutenscens

Ik kweek naast ‘gewone’ Nederlandse groente ook groente uit Guatemala. Veel van wat wij nu eten komt oorspronkelijk uit de regio van Guatemala ( midden Amerika). Ik probeer dan ook bij ieder bezoek nieuwe zaden mee te nemen. Deze zaden probeer ik dan hier op te kweken. Het is is met bijna alles soorten al gelukt! Van tomatillos tot pepers en van pompoenen tot chipilin.

Ik heb dit jaar ook 4 kleuren mais !

4 kleuren maïs

4 kleuren maïs

Wekelijks schrijf ik een nieuwe blog met tips , updates en/of recepten uit de tuin.  Vele verbazen zich er over dat ik zoveel uit mijn kleine tuintje kan halen. Omdat ik niet veel ruimte heb, ben ik het verticaal gaan zoeken met allerlei oplossingen zoals een flessentoren.

flessentoren

flessentoren

 

Groetjes

   Sonja 

Stadstuinieren met pit


  • 0
Moestuinieren met kinderen

Moestuinieren met kinderen

Moestuinieren ook met kinderen leuk om te doen

Ook met kinderen kun je lekker in de moestuin aan de slag.  In de moestuin krijg ik regelmatig hulp van de kids. Vooral de jongste vindt het erg leuk om mij te helpen. En het is ook heel erg leuk. Kinderen leren er veel van. En elke keer is het weer leuk om te zien: zaaien, wat opkomt en vooral het oogsten en opeten. Zo vroeg mijn zoontje van 8 jaar op dat moment) vorig jaar wat die bloemetjes toch waren in de aardbeienplant. Toen ik vertelde dat daar aardbeien uit groeiden, geloofde hij mij niet. Dat kan nooit, zei hij: het zijn bloemetjes. Met de tijd zag je de bloemetjes veranderen. Totdat mijn zoontje op een dag helemaal enthousiast binnen kwam: Mem, zei hij: je hebt gelijk! “ze” zijn een aardbei geworden.

Zo keken we vorig jaar ook elke ochtend, voordat ik de kinderen naar school bracht, even in de moestuinbak. Altijd leuk om de veranderingen te zien. Met de dag zag je het groeien.

Moestuinieren met kinderen in de moestuin

AH moestuintjes

Moestuinieren met kinderen is hartstikke leuk. 2 jaar geleden begon ik ook met de kinderen aan de AH moestuintjes. Ze vonden het geweldig. Overal zag je leuke projecten met kinderen opduiken. Zelfs bij mijn zoontje op school waren ze fanatiek bezig met de AH moestuintjes.

Moesie de moestuincoach

Projecten vind ik erg leuk. Via internet vond ik een leuk project wat mooi aansluit op moestuinieren met kinderen.

about-banner (1)

Het project richt zich op kinderen t/m 12 jaar en Moesie begeleidt hen via e-mail een seizoen lang met een eigen moestuintje in de achtertuin of op het balkon. Zo leren kinderen op een leuke manier hoe groente groeit en hoe lekker groenten zijn. Op veler verzoek begeleidt Moesie nu ook de verbouwing van groenten in een grotere moestuin, de zogenoemde MaxiMoestuin. Voor deze moestuin heb je 5 tot 10 m2 grond nodig. Er worden groenten gekweekt die meer ruimte nodig hebben zoals courgettes en wintergroenten zoals boerenkool. Ook kruiden zijn onderdeel van deze moestuin. Iedereen met weinig ruimte in de tuin of alleen een balkon kunnen weer meedoen met de MiniMoestuin. Hiervoor is slechts 1m2 grond nodig en kan zelfs in potten.

Zelf aan de slag?

Bestel hier je eigen pakket met zaadjes.

Wat kost het?

Deelname kost 27,50 euro. De deelnemers ontvangen hiervoor 10 soorten zaden voor groenten en kruiden die per post worden toegestuurd. Vervolgens alle tuininstructies via de wekelijkse Moesie emails en inspirerende recepten van chefkok Jonathan Karpathios, bekend van de KRO’s kookschool en eigenaar van restaurant Vork & Mes.

Voor wie?

Iedereen die een moestuin wil beginnen maar niet weet hoe dat moet. Ideaal als gezinsactiviteit, geschikt voor alle leeftijden en prima voor op een BSO, KDV of school. Moestuin leert kinderen groente eten Een moestuin is niet alleen erg leuk, maar ook leerzaam en door de opzet van Moesie een echte gezinsactiviteit. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen met een eigen moestuin meer groenten eten dan kinderen zonder een moestuin (bron: Britse krant The Times). De kinderen gingen van een gemiddelde van 1,9 stuks groenten en fruit per dag naar 4,5. Dit is in lijn met de ervaringen van de ouders die tot nu toe hebben meegedaan met het Moessie project.

Moesie wil kinderen en ouders laten ervaren hoe leuk, lekker en makkelijk moestuinieren is. Bovendien is oprichtster Petra groot voorstander van vermindering van het aantal voedselkilometers en bevordert ze het eten van onbespoten groenten en kruiden. Met een moestuin aan of vlak bij huis lukt dit zeker.

 

Moesie moestuin beginnen

 

Moesie de MoestuinCoach helpt kinderen meer groenten eten. Educatie, duurzaamheid en voeding in één.

Veel succes! Moestuinieren met kinderen, gewoon lekker aan de slag. 
Moesie is een project zonder winstoogmerk en heeft als doel om iedereen te laten zien hoe leuk, lekker en makkelijk moestuinieren is. Met als doel minder voedselkilometers te maken, minder eten weg te gooien en meer gezond te eten.


  • 0
Our thoughtsare with you. (1)

Hoe maak je een planning voor het nieuwe moestuin seizoen?

Moestuin planning: Aan slag voor het nieuwe moestuin seizoen.

Jaaah! “Het” is weer bijna zover! Het nieuwe moestuin seizoen staat voor de deur. Het lijkt nog wel een beetje ver weg maar nu de dagen langer worden, is het besef dat we de goede kant op gaan weer aangebroken.

Aan de slag in de moestuin dat is helaas nog niet mogelijk. (Je kunt al wel vast de tuin startklaar kunnen maken, mocht je dat eind vorig jaar nog niet gedaan hebben) Maar het is nu het juiste moment om een planning te gaan maken. Is dit je eerste jaar? Dan komt er nog heel wat bij kijken. Dus begin er nu vast mee. Bepaal je plek in de tuin waar de moestuin straks moet komen. Hou er rekening mee dat deze plek straks minimaal 6 uren zon per dag krijgt. Het zou zo zonde zijn als je straks je moestuin hebt aangelegd en dat het blijkt dat deze in de schaduw ligt. Dus een goede plek is al het halve werk.

En wat voor moestuin wil je graag?

Je kunt alvast bezig om een plekje in de tuin vrij te maken waar straks je moestuintje komt. Ikzelf ben helemaal verkocht aan de vierkante meter tuin. Wil je zelf ook graag zo’n tuin, bedenk dan wat voor materiaal je zou willen. Wil je de bak zelf maken? Bijv. van hout of steen. Of koop je liever een kant en klare bak? Hou er dan rekening mee dat je hier vroegtijdig voor op uit gaat. Straks als namelijk het mooie weer echt aanbreekt, heb je kans dat ‘iedereen’ een bak wil. Dan zit je met productietijd en als je graag aan de slag wilt, is dat erg jammer. Dus mijn advies is om je nu al te oriënteren voor zo’n bak. En als je zelf niet zo handig bent, bestel deze dan tijdig om teleurstelling te voorkomen. Bij de Makkelijke Moestuin hebben ze hele mooie bakken. Tip: bestel gelijk je bak, MM mix en compost mee. Dan kun je straks, als het mooie weer aanbreekt, gelijk aan de slag.

Heb je al wat langer een moestuin?

Ook dan is het handig om een planning te gaan maken. Wat voor dingen kun je alvast plannen?

  • Bedenk eerst wat je graag zou willen zaaien. Wat ging vorig jaar goed en zou je graag weer willen verbouwen? Schrijf dit op.
  • Check je voorraad zaadjes van vorig jaar. Wat heb je nog over? Wat kun je nog gebruiken? (let ook op de houdbaarheidsdatums) en wat zou je nog moeten aanschaffen? Schrijf dit ook op.
  • Kijk ook terug op vorig jaar wat minder goed ging. Wat zou je nu anders willen doen? Waren er problemen? Bijv. Slakken, ongedierte, mislukte oogst, enz. Schrijf dit op.
  • Bedenk wat je nog meer nodig zult hebben dit jaar. Bijv. potgrond, MM mix, compost, bloempotten, enz. Schrijf dit ook op.

Mijn tuin

Dit wordt mijn derde moestuin seizoen. Ook ik leer van elk jaar. Zo ziet mijn moestuin er op dit moment uit. Mijn man heeft eind vorig jaar de hele tuin leeggemaakt. Dus mijn tuin is klaar om te starten.

moestuin planning

Vorig jaar had ik niet zo’n goede oogst. Er zijn dingen die ik dit jaar anders wil gaan doen. Vorig jaar had ik veel tomaten, alleen duurde het heel lang voordat ze rijp waren. Tegen de tijd dat ze rijp begonnen te worden, hadden de slakken ze al aangevreten. De kleine cherry tomaatjes hebben het vorig jaar erg goed gedaan. Dit jaar zal ik daarom ook een extra vak hiervan zaaien. De kleine, mini komkommers deden het vorig jaar ook niet zo heel goed. De grote, normale komkommers daarin tegen wel. Dus dit jaar voor mij alleen de normale komkommers. Verder wil ik graag meer aardbeienplantjes gaan aanschaffen. Ook spinazie, wortels, snijbiet en courgette staan hier weer op de planning. Wel heb ik heel erg veel last gehad van slakken. Van mede moestuinders begreep ik dat hun er ook last van hadden. In dit probleem ga ik mij nog even verdiepen. Misschien is er nog een handige tip die niet schadelijk is voor de groenten. Want vergif wil ik niet gebruiken.

Veel succes met het maken van jullie planning voor dit nieuwe jaar.

 

 


  • 0
Komkommer gezond snoepen voor kinderen

Komkommer en kids

Komkommer: gezond snoepen voor kinderen

Op dit moment zit ons gezin midden in de vakantie modus.

Heerlijk! Niks moet, alles mag. ’s morgens lekker uitslapen, ’s avonds wat later naar bed. Ook de kinderen doen lekker mee. Op dit moment zit het weer even niet echt mee. Het is fris, waait veel en er zijn steeds regenbuien. Het lijkt wel herfst… De kinderen vermaken zich gelukkig wel prima.

Wat het super goed doet in de moestuin zijn de komkommer planten. Mega komkommers die volop groeien. Niets is zo lekker dan groente uit eigen tuin. Dus ook de komkommers!

komkommer, kommers, moestuin

komkommer, komkommeroogts, makkelijke moestuin, moestuinieren

Mijn kinderen zijn dol op lekkere dingen. Regelmatig hoor ik ook de vraag: Mem, mag ik een snoepje, mem mag ik een koekje, mem mag ik een ijsje… En ga zo maar door. Ik zelf hou niet zo van al die tussendoortjes. Vanuit mijn werk als gewichtsconsulente weet ik dat er erg veel suiker wordt toegevoegd aan allerlei producten. Zelf ben ik zeer tegen al die toegevoegde suikers. Zo nu en dan wat lekkers is natuurlijk geen probleem. Maar de hele dag van alles snoepen? Liever niet.

komkommer, moestuin, makkelijke moestuin, moestuintje, vierkantemetertuin, komkommeroogst

Omdat we op dit moment zoveel komkommers hebben, zet ik elke dag een schaaltje met schijfjes komkommmer op de tafel. Een gezonder tussendoortje is er niet. En de kinderen vinden het heerlijk! De schaal is elke dag weer, zomaar leeg. Het is hier zelfs al een gewoonte. Als de schaal leeg is, vraagt mijn jongste zoon: Morgen weer, mem? En ja, morgen weer. Voorlopig kan dit mooi. Zolang er genoeg komkommer in de moestuin is, eten wij elke dag een komkommer. Heerlijk! Uit eigen tuin.

komkommer, gezond, schijfjes, plakjes, tussendoortje, gezond

Gezond, tussendoortje, kinderen, komkommer, moestuin, suikervrij, verantwoord

kinderen, gezond, tussendoortje, schijfjes, komkommer

Is jouw kind ook zo dol op komkommer? Mail mij een leuke foto en dan plaats ik deze op de site.

 


  • 0
moestuin beginnen

Hoe begin je een moestuin?

Je wilt graag een moestuin beginnen.

Maar hoe doe je dat? Vorig jaar startte ik mijn eigen moestuintje. Als je hebt besloten om te starten, sta je voor de volgende keuze: Want waar wil je eigenlijk je moestuin beginnen? Je kunt hierbij denken aan een moestuin op een volkstuintjes complex. Als je dat graag wilt, dan zul je moeten uitzoeken of er in jouw omgeving een volkstuintjes complex is. Hou er rekening mee dat moestuintjes heel erg in zijn. Dit betekend dat er vaak (lange) wachtlijsten zijn voor een tuintje op het complex. Kijk er niet raar van op dat dit zelfs enige jaren is. Dat was voor mij de reden om eerst dan toch maar thuis te beginnen.

Ook als je maar een kleine tuin tot je beschikking hebt, kun je heel goed starten. Destijds dacht ik ook dat het nooit ging lukken om een moestuin bij ons thuis te beginnen. Wij hebben namelijk een erg kleine tuin. Door het boek: “de makkelijke moestuin”, van Jelle ben ik gaan inzien dat het juist wel mogelijk is! Dus ook als je maar een hele kleine tuin hebt, een moestuin kan altijd! Zelfs als je alleen maar een balkon hebt, dan nog is het mogelijk! Ik koos voor de vierkante meter tuin. Een tuin, zoals de naam al zegt van een meter bij een meter.

De voor en nadelen van een moestuin aan huis ten opzichte van een moestuin op het volkstuintjescomplex:

  • De afstand oftewel de bereikbaarheid. Achter in je eigen tuin kun je ten alle tijden werken aan je moestuin. Heb je de moestuin elders, dan zul je daar steeds naar toe moeten.
  • De grootte: heb je een grote tuin, dan zal je vast ook een grotere moestuin aan kunnen leggen. Heb je een kleine tuin dan is de ruimte beperkter. De stukken grond op het volkstuintjes complex zijn veelal groot. Dit was voor mij ook een reden om dat niet te doen. Maar als je graag een groot stuk grond wilt om op te verbouwen, dan is het ideaal.
  • Contacten: Op een volkstuintjes complex heb je snel nieuwe contacten. De gezamelijke hobby: “de moestuin” levert je gauw gespreksstof op en je kunt ervaringen en tips met elkaar uitwisselen.
  • Kosten: In je eigen tuin hoef je geen huurkosten te betalen. Kies je voor een volkstuintje, dan betaal je daar een x bedrag per jaar voor. Dit bedrag is overal weer anders. Vaak gaat dit om een klein bedrag.

Heb je je keuze gemaakt? Als je er voor kiest om in je eigen tuin een moestuin aan te leggen, zoek dan een plekje waar dagelijks voldoende zon is. Minimaal 6 uren per dag. Een afgelegen plek in de schaduw is niet handig.


Download nu je gratis moestuinplanner

Hou bij wat je gezaaid hebt op deze handige moestuinplanner.

Moesie de moestuincoach

Zaadbom.com

Want de mooiste bloemen zaai je zelf.
%d bloggers liken dit: